Krav Maga à La Réunion

Que vous soyez un sportif expérimenté ou un débutant, le Krav Maga est une méthode accessible à tous. Son approche holistique intègre des éléments de self-défense, de combat rapproché et de gestion du stress, vous offrant une préparation complète face à l’agression. Cette approche globale vous permet de développer non seulement vos compétences physiques, mais aussi votre confiance en vous et votre capacité à gérer des situations à risque avec calme et efficacité.

L'histoire du club

Manathan Krav Maga Réunion

Fondé en 2014 en Seine-et-Marne, notre club est né d’une expérience de terrain auprès de victimes de violences. À l’origine du projet : Pascal JAMS, alors membre d’une brigade des mœurs, confronté chaque jour à la souffrance de femmes, enfants, jeunes filles et personnes transgenres victimes de viols, de harcèlement…

Soucieux de leur apporter un soutien concret, il consulte des psychiatres et psychologues, qui confirment unanimement la valeur thérapeutique d’ateliers de self-défense pour aider à reconstruire l’estime de soi et la confiance en sa capacité à se protéger…

Ils nous font confiance

Nos valeurs

« Le Krav Maga doit être accessible et enseigné à tous les enfants de la terre pour qu’ils puissent vivre en totale liberté »

Imrich Lichtenfeld, fondateur du Krav Maga.

Liberté

Le club valorise la liberté individuelle, permettant à chacun de s’épanouir et d’évoluer à son propre rythme, sans pression.

Humanité

Les valeurs humaines sont essentielles, notamment la bienveillance, l’entraide et le respect de l’autre. Le club cherche à casser les codes de l’individualisme pour encourager l’entraide et le soutien mutuel.

Inclusivité

Le Krav Maga est accessible à tous, sans distinction de statut social ou de moyens financiers, pour que chacun puisse pratiquer et s'intégrer. Le club encourage un esprit collectif et solidaire, où chacun se connecte aux autres, quel que soit son niveau social.

Non-jugement

Tous les membres, quelle que soit leur situation sociale ou professionnelle, sont traités de manière égale, avec respect et sans discrimination.

Les cours proposés

Trouvez le cours qui vous correspond, quel que soit votre niveau.

Cours mixtes

Les cours mixtes sont ouverts à tout public à partir de 14 ans et peu importe leur condition physique.

Cours spécifiques enfant

Les cours spécifiques enfants sont divisés en deux catégories, les enfants de 8 à 10 ans et les 11 à 14 ans.

Les Ateliers Kravmagirls

L’association Manathan Krav Maga est l’une des premières structures de la FEKM à avoir proposé ces ateliers 100% Femmes. Ils ont lieu tous les samedis matins de 9H à 10H30, à Saint Denis.

Les Ateliers Agents de Prison / Forces de l’ordre

Un programme spécifique est dédié à ces professionnels de la sécurité (Agents de prisons, Policiers, Gendarmes, Pompiers, Agents de sécurité..) qui sont régulièrement exposés dans le cadre de leurs missions à des situations d’agression, envers eux même ou autrui.

Les Stages de MKM974

L’objectif de ces stages, est d’initier le plus grand nombre de personnes, de les faire découvrir ou parfaire leur cursus au sein de notre fédération, qui ne cesse de s’accroître chaque année en Europe et en France Hexagonale.

Planning des cours

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Samedi
				Cours pour les enfants 9 h 00 min - 10 h 20 min Salle polyvalente de Bellepierre Kravmagirls (cours 100% femmes) 9 h 00 min - 10 h 30 min Salle polyvalente de Bellepierre
				Cours mixtes (Niveau intermédiaire et avancé) 10 h 30 min - 12 h 00 min Salle polyvalente de Bellepierre

		Cours pour les enfants 16 h 00 min - 17 h 20 min Gymnase de Bellepierre
		Cours mixtes (Niveau avancé) 17 h 30 min - 18 h 45 min Gymnase de Bellepierre
Cours mixtes (Niveau avancé) 18 h 00 min - 19 h 00 min Gymnase de Bellepierre	Cours mixtes (Débutants) 18 h 30 min - 19 h 30 min Salle polyvalente de Bellepierre		Cours mixtes (Niveau intermédiaire) 18 h 30 min - 19 h 30 min Salle polyvalente de Bellepierre
	Cours mixtes (Niveau intermédiaire) 19 h 30 min - 20 h 30 min Salle polyvalente de Bellepierre		Cours mixtes (Débutants) 19 h 30 min - 20 h 30 min Salle polyvalente de Bellepierre

Lundi

Cours mixtes (Niveau avancé)
18 h 00 min - 19 h 00 min

Gymnase de Bellepierre

Mardi

Cours mixtes (Débutants)
18 h 30 min - 19 h 30 min

Salle polyvalente de Bellepierre
Cours mixtes (Niveau intermédiaire)
19 h 30 min - 20 h 30 min

Salle polyvalente de Bellepierre

Mercredi

Cours pour les enfants
16 h 00 min - 17 h 20 min

Gymnase de Bellepierre
Cours mixtes (Niveau avancé)
17 h 30 min - 18 h 45 min

Gymnase de Bellepierre

Jeudi

Cours mixtes (Niveau intermédiaire)
18 h 30 min - 19 h 30 min

Salle polyvalente de Bellepierre
Cours mixtes (Débutants)
19 h 30 min - 20 h 30 min

Salle polyvalente de Bellepierre

Samedi

Cours pour les enfants
9 h 00 min - 10 h 20 min

Salle polyvalente de Bellepierre
Kravmagirls (cours 100% femmes)
9 h 00 min - 10 h 30 min

Salle polyvalente de Bellepierre
Cours mixtes (Niveau intermédiaire et avancé)
10 h 30 min - 12 h 00 min

Salle polyvalente de Bellepierre

Nos tarifs

150€

/annuel

Cours 100% femmes

147€*

/annuel

Cours enfants

*117 pour les anciens

247€*

/annuel

Cours mixtes

*217€ pour les anciens

100€

/annuel

Cours agents de prison

200€

/annuel

Forces de l’ordre

167€

/annuel

Tarifs étudiants et sans emploi

Témoignages

Les témoignages de nos membres

Je voulais prendre des cours de self défense pour avoir moins peur. J’ai trouvé une discipline qui allie self défense, combat, exercices de cardio et de renforcement musculaire. C’est un excellent moyen de relâcher la pression. J’ai plus confiance en moi et je sors de ma zone de confort. Et en plus j’ai rencontré de belles personnes ❤️

Le Krav Maga FEKM-RD m’a permis de dépasser mes limites et d’acquérir des techniques de sef défense essentielles, tout en améliorant ma condition physique. Au-delà du sport, j’ai découvert à MKM974 un esprit d’équipe unique fondé sur l’entraide, la passion pour cette pratique, l’exigence et le respect mutuel. Grâce à une pédagogie adaptée, même avec mon handicap physique, je m’épanouie à chaque entraînement et j’ai développé ma gestion de conflits faisant de cette discipline une recommandation sincère pour quiconque cherche à se dépasser dans un environnement bienveillant, professionnel et de qualité.

Je pratique le Krav Maga depuis 2010, avec un parcours dans plusieurs disciplines de combat. En tant que gendarme, je cherchais une méthode réaliste et efficace, aussi utile dans mon métier que dans la vie quotidienne. À La Réunion, j’ai retrouvé au club MKM974 tout ce qui fait la force du Krav Maga : exigence, pédagogie et ambiance bienveillante. Grâce à l’accompagnement des instructeurs, j’ai pu progresser, passer mes grades et devenir à mon tour instructeur fédéral.

Je suis entrée dans le club MKM974 sans attentes particulières. Aujourd’hui, j’ai trouvé un sport complet, une superbe pédagogie et surtout des valeurs qui correspondent aux miennes. Avant de faire partie de ce club, j’étais réservée et au fur à mesure de ma pratique je suis devenue plus confiante au point d’être aujourd’hui monitrice pour les cours 100% femmes. Chez MKM974, je suis accompagnée de personnes pétries de belles valeurs humaines qui ont su croire en moi, plus que moi en moi-même. C’est ainsi que le Krav Maga m’aide dans mon travail sur l’estime de soi.

« Que tout le monde puisse marcher en paix. »

Imi Lichtenfeld

Manathan Krav Maga

Contactez-nous

mkmreunion@gmail.com

Numéro

06 92 71 28 32